Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 42.99g | Prot: 125.64g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Fuchs Semi di Girasole, Milbona Skyr Naturale, Miele. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Pomodori da Insalata, Esselunga Cipolle Bianche, Carne di Petto di Tacchino, Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Matt Le Sottili Mais Nero, Fragole, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coop Mandorle Sgusciate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Francesca Marchi Vidi's Weight History
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