Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2858 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 91.20g | Carbs: 450.08g.
Breakfast: Милка Тук, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Хлеб Черный, Картошка Печеная, Ленивые Голубцы, Филевское Лакомка, Абрикосы. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Бублики с Корицей и Изюмом, Чай, Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|