Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 72.51g | Carbs: 186.67g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, Пятерочка Банан, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Клубника, Авида Сметана 10%, Ревень, Растительное Масло, Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Американо, Кофе Эспрессо, 33 Пингвина Мороженое Шоколад, 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. Snacks/Other: Печенье из сгущёнки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Подсолнечное Масло, Богдаша Йогурт 2,5%, Шампиньоны. more...
|
|
1157 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|