Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 62.51g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Черешня, Золотое Утро Сироп Шоколадный, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Черешня, Дикси Сербский Сыр Брынза, Гречка Отварная, Лента Тунец Кусочками в Масле. Dinner: Бургер Кинг Рожок, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Золотое Утро Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 0,2%, Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|