Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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70.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 35.60g | Prot: 77.90g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Ricoré, Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises, biscottes fibre +, Lait Écrémé. Lunch: Picard Mélange de Légumes Grillés, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Président Bûche de Chèvre Fondante, Banane, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). Dinner: Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Pain de Mie Complet, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pomme, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Son d'avoine, Son de Blé (Brut). Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme, Bjorg Son d'avoine Bio, Câlin Fromage Blanc 0%, Son de Blé (Brut). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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