Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 60.08g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|