Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 74.14g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Бедро Индейки (Филе), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Белевская Пастила Пастила с Черникой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|