Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 35.84g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка из Кабачков. Lunch: Авокадо Авокадо, Печень Трески, Рис Вареный. Dinner: Запеканка из Кабачков, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Вес уходит стремительно. Наверняка это вода. Но все равно, цифры на весах заставляют утром улыбнуться!
Очень стимулирует внешний вид. На третий день лицо визуально «спало» в объёме. Видимо это все та же вода( отек грубо говоря). Даже муж заметил!😆.
А это, очень важно!☝️😉💕
06 Jun 19 by member: Yolka007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolka007's Weight History
|