Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 93.49g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Инмарко Cornetto Единорог. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Аланталь Сыр Легкий 17%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limerance_'s Weight History
|