Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 142.04g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Milken Mite Сыр Голландский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рагу куриное, Пирог творожный, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Пирог творожный, Рагу куриное. Dinner: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina545upp's Weight History
|