Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 116.50g | Prot: 63.40g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Холодец "Деревенский" Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Авокадо. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Овощи Гриль, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кинза. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|