Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 69.71g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|