Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 79.72g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: SPAR Язычки Слоеные, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|