Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 83.91g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Лента Куриное Бедро, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Банан, Банан, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|