Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 44.91g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Жимолость, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Язык Свиной, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо, Салат Овощной. Dinner: Черешня, Жимолость, Комбуча, Сливочное Масло, Обычные Блины, Куриный Суп. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|