Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 173.35g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Клубника, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Медовик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макслер Ананас, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|