Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
122.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 83.54g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка NZ. Lunch: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Dinner: Фунчеза с Курицей. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|