Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
42.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 60.32g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедрышки, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Dinner: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гороховый Суп, Bridel Creme De Brie, Окей Хлеб Столичный. Snacks/Other: Апельсин, Грецкие Орехи, Абрикосы, Хворост, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|