Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 67.10g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ратимир Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пицца Домашняя, Гречка с Тушенкой, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Здорова Корова Кефир 1%, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|