Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 107.09g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пятерочка Банан, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Лимон, Мандарины, Вареное Яйцо, Лук, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Коломенское Творог Обезжиренный, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Yelli Суп "Семь Бобов", Баклажан, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|