Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 66.94g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Sobranie Конфеты Malibu, Избенка Сырники Творожные 5%, Голубцы, Огурец, Куриная Грудка Отварная, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Каша Рисовая, Рассольник, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|