Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 115.75g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Гарнец Рисовая Мука, Варенье, Яичный Желток, Здравушка Биотворог 1%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Молодой, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны. Snacks/Other: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|