dr.braun's Journal, 03 Jun 19

dr.braun's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019

94.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 25.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2019:

1342 kcal

Fat: 35.69g | Prot: 40.36g | Carbs: 217.45g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Графика, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Каскад Рис Пропаренный Золотой Шлифованный. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Графика, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2875 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 5 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dr.braun's Weight History

View Complete History

dr.braun's Journal, 03 Jun 19

Submit a Comment

dr.braun's Weight History