Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 70.89g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Медовая Долина Мед, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Помидоры, Яйцо Цесарки, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Авокадо. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lada Obereg's Weight History
|