Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2958 kcal
|
Fat: 132.08g | Prot: 130.81g | Carbs: 331.50g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Варенье, Мёд, Говядина Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Сметана 20%, Варенье, Говяжий Бульон, Курица Вареная, Говядина Отварная, Гречка, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый. Dinner: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Говядина Отварная, Гречка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Черная Смородина, Малина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|