Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2565 kcal
|
Fat: 116.29g | Prot: 136.73g | Carbs: 234.57g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Окей Груша Конференс, Вафли Шоколадные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Super Berry Granola ( Grain) , Сладкий Орешек Moda Paris, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Good Supps 100% Whey Protein. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Брокколи на Пару, Сало, Село Зеленое Молоко 3,2% , Good Supps 100% Whey Protein, Щука, Цветная Капуста на Пару, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Paste Crunchy Арахис и Кокос, Moda Paris, Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Клубника, Изюм в Шоколаде, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яичный Белок, Дабрович Творог 5%, Good Supps 100% Whey Protein, Магнит Банан, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|