Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 119.98g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Творог 18%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебный Дом Ладушки Пшеничные, Зеленая Улица Тутовник. Dinner: Минтай Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|