Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 79.02g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Горчица, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец, Курица Вареная, Хлеб Черный. Dinner: Сухари, Овсяноблин с Бананом, Перловый Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|