Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 67.50g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|