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Me siento tan bien cuando en la semana me controlo al no salirme de las calorías y además como rico y sin culpa jajjajjajaja
Saludos pepo 😅😅😅
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76 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 45.28g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Marraqueta sin Miga, Nestlé Cappuccino Light, Huevo Revuelto. Lunch: Piña, Lentejas con Arroz. Dinner: Empanada de Pino, Bicentury Tortillas de Arroz Integral, Hallulla, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Snacks/Other: Santa Rosa Queso Crema, Costa Crackelet, Naranjas, Fuchs Brownie Chips Chocolate, Taragüi Yerba Mate, Ecovida Quinola Berries. more...
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steady weight
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katy.sken's Weight History
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