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Viernes loco... pero mantengo!!
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78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 66.61g | Prot: 86.58g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Royal Bizcocho Casero. Lunch: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tortilla de Patatas. Dinner: Hacendado Contessa, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Snacks/Other: Queso Gouda o Edam, Albaricoques, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bizcocho, Nestlé Bombones Caja Roja. more...
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steady weight
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