Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 8.65g | Prot: 38.62g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|