Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 58.40g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Фасоль Красная Консервированная, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Азбука Вкуса Треска на Пару. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|