|
B: 104-105
UB: 97?
W: 85
B: 95
H: 104
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 53.06g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Ферма Сыр, Pesto Sauce, Strawberries. Lunch: Novus Котлета Рыбная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Egg, Славия Крем-Сыр, Своя Линия Сметана 15%, Ферма Сыр, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Здоровый Борщ, Strawberries. Snacks/Other: Лукас Печенье Струмок Сдобное Песочное, Latte Coffee. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|