Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 135.30g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Alpen Gold Темпо, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Кабачок, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|