Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 165.65g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Авокадо. Lunch: Миндаль, Куриная Грудка, Овсяные Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|