Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 88.80g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Margarina, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Fazendinha Bananada, Biscoito de Polvilho, Iogurte Natural, Lugen Semente de Chia, Salada de Frutas. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Alessandramv90's Weight History
|