Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 59.68g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пицца Маргарита, Хлопья фитнесс. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Султан Спагетти, Лимонад. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|