Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 187.11g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Авокадо, Гречка. Lunch: Миндаль, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|