Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
113 kg
Lost so far: 52.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 61.63g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Сыр Домашний, Клубника. Lunch: Картофель Молодой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Шоколадные Вафли. Dinner: Приготовленные Грибы, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Яичный Омлет. Snacks/Other: Клубника, Зеленый Горошек, Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|