Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 83420.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 54.60g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Фаршированные. Dinner: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Салат Овощной с Маслом, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлетка Куриная Сытная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|