Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 63.78g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей, Радеж Салат Капустный, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Dinner: Макароны Отварные, Радеж Салат Капустный, Домашний Продукт Котлеты из Сазана, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Здоровка Отруби Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Домашний Продукт Котлеты из Сазана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|