Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 24.32g | Prot: 69.77g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Café, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Moranga, Batata Doce, Cenouras, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Caldo de Peixe. Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco, Verde Campo Iogurte Lacfree, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã. more...
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1572 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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fernandasilvabarreira's Weight History
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