Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 47.43g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Виноград, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Спагетти, Гуляш из Говядины. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Персик 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
СуперТыж's Weight History
|