Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 49.28g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: O'zera Горький Шоколад 55% с Начинкой Paspberry Cheesecake, Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Огурец, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Перекресток Блины Дрожжевые, Джемы и Варенья, Суп Грибной, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|