Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 92.46g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Творог 9%, Йогурт Домашний. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Йогурт Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 11 minutes, Cleaning - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 9 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|