Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 48.45g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Сахаром. Lunch: Клубника, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жизнелюб Галеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|