Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 144.88g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Бисквит яблочный протеиновый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Lunch: Телятина Гриль, MusclePharm Combat Crunch, Лента Яблоко Симиренко, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Пирожок с Луком и Яйцом, Данон Йогурт 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|