Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 69.09g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клубника, Семечки, Сметана , Чернослив, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Витебское Молоко Сулугуни, Семга на Гриле. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|