Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 64.39g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Киви, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Груша, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровье Цикорий Растворимый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Суп Овощной. Dinner: Киви, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Тушеные, Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|